반응형 저염식 부작용1 저염식 부작용으로 고지혈증 발생, 싱겁게 먹으면 오히려 해가 된다. 한 때 저염식이 굉장히 유행했던 적이 있습니다. 하지만 슬그머니 저염식 이야기가 사라지더니 최근에는 국내 연구진이 나트륨과 사망률, 심혈관계 사망률과는 아무런 관련성이 없다는 연구결과를 발표했습니다. 흥미롭다 못해 그간의 상식을 뒤엎는 충격적인 연구결과입니다. 싱겁게 먹으면 오히려 해가 되는 저염식의 부작용에 대해 알아보겠습니다. 저염식은 사망률, 심혈관계 사망률과 무관! 작년 초 우리나라 세브란스 병원의 공동연구팀이 국제학술지 프론티어스 인 뉴트리션(Frontiers in Nutrition)에 연구결과 하나를 게재했습니다. '식이성 나트륨과 칼륨의 연관성, 그리고 나트륨 대 칼륨 비율 및 사망률 : 10년간의 분석연구'가 그것입니다. 이 흥미로운 연구는 10년 동안 우리나라 성인 14만 3050명을 대.. 2024. 1. 20. 이전 1 다음 반응형
