반응형 재활의학1 발바닥 통증, 족저근막염의 원인과 치료법 문득 발바닥 뒤꿈치가 악! 소리가 날만큼 아픈 경우가 있습니다. 때로는 이 통증으로 제대로 걷기조차 힘든 경우가 있습니다. 바로 족저근막염(Plantar Fasciitis)입니다. 발바닥의 피부와 근육 사이에 있는 조직인 ‘족저근막’이 미세 파열(미세 외상, repeated trauma)되면서 염증을 일으키는 병입니다. 당연히 쉽게 낫지 않습니다. 알아두면 좋은 족저근막염의 원인과 치료법, 그리고 통증완화법에 대해 알아보겠습니다. 원인 : 족저근막염을 일으키는 의외의 습관들 대부분 관절통증이나 근육통증의 원인을 무리한 운동이나 과도한 움직임 때문이라 생각합니다. 하지만 족저근막염 발생의 가장 큰 원인은 바로 신발입니다. 다양한 원인 중에서도 가장 큰 원인을 꼽자면 아무래도 신발입니다. 평소 굽이 높고 앞.. 2023. 12. 6. 이전 1 다음 반응형
